更年期世代の女性に向けたトークショーが6月30日(金)、都内某所にて開催された。
俳優の鈴木砂羽さんをお迎えし、産婦人科専門医の三輪綾子先生と女性の悩みと対処法について語った。
会場には同じ悩みを抱える女性が参加し、リアル会場とオンライン視聴のハイブリッドで行った。
更年期症状の対処法として、注目したいのが、“ゲニステイン”という成分だ。
これは大豆イソフラボンの中にある成分で、これが女性ホルモンの働きを補う。
トークショーで解説された”ゲニステイン”の魅力と、鈴木砂羽さんの更年期との明るい向き合い方はオンラインアーカイブサイトにて視聴可能だ。
是非、自分なりの更年期を乗り越えるヒントを得てほしい。
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