ジョンソンヘルステックのプレミアムフィットネスマシンブランド「Matrix（マトリックス）」が、2021年でブランド誕生20周年を迎えた。
同社アンバサダーでフィットネストレーナー兼ボディビルダーの田上舞子も愛用しているMATRIXマシンには、HIIT(高強度インターバルトレーニング)の一種である「SPRINT8（スプリントエイト）」プログラムが搭載されている。
1回たったの20分で脂肪燃焼効果を高められるため、効率的に結果を出すことが可能。更に、成長ホルモンを活性化し、トレーニング後の筋肉増量・脂肪燃焼持続効果があることも科学的に証明※されている。
トレーニング中に見られる大画面スクリーンにはモチベーションを高める仕掛けも搭載。
あなたも「SPRINT8」の効果を試してみては？
※Campbell, P. （著）
“Ready, Set, GO! Synergy Fitness for Time-Crunched Adults, 2nd Edition. “
Pristine Publishers（2003/10/15発売）
※ SPRINT8を週3回、8週間続けることで、脂肪やコレステロールが大幅に減少したとの検証結果も報告されており、科学的にも効果が証明されている
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