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忙しい朝の味方!超!時短レシピ おいしい「1分朝食」とは!?

RECIPE

株式会社コスモライフは、日本人の朝食離れや共働き夫婦の増加といった社会的な課題への一つの解決策として、時間がない忙しい朝に、ウォーターサーバーで簡単に栄養バランスの良い時短朝食をとることができる「1分朝食」のレシピを紹介した。


<焼き鳥スープ茶漬け>

※ごはん(180g)

①顆粒鶏がらスープの素を振る(小さじ1)

②湯を注ぐ(100ml)

③卵を入れる(1個)

④焼き鳥をのせる(1/2~1缶)

⑤万能ネギを飾る(適量)

⑥刻み海苔を飾る(適量)

⑦わさびを添える(適量)



<コーンクリームリゾット>

※ごはん(180g)

①ベーコンを1cm幅に切る(1/2枚)

②ミニトマトを縦4等分に切る(1個)

③ブロッコリーを縦半分2等分に切る(1房)

④コーンクリームスープの素を振る(1袋)

⑤ピザ用チーズを入れる(20g)

⑥湯を注ぐ(100ml)

⑦①~③を飾る

⑧黒コショウを振る(適宜)



<焼きおにぎりの味噌バターコーン>

※焼きおにぎり(1個)

①味噌を器に入れる(大さじ1/2)

②顆粒和風だしを器に入れる(ひとつまみ)

③湯を注ぐ(100ml)

④ちぎったレタスを入れる(20g)

⑤焼きおにぎりを入れる(1個)

⑥ちぎったレタスを入れる(20g)

⑦コーンを入れる(大さじ2)

⑧バターを入れる(10g)







※このコンテンツは企業等から依頼を受けて制作しています。

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